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上斑下斑,，中醫(yī)療效不一般
美白祛斑是春季護(hù)膚的頭等大事,，然而春季又是極其容易發(fā)生皮膚過敏的季節(jié),，別怕,，中醫(yī)美容美顏既安全又有效,，對(duì)美白祛斑有神效,。下面趕緊來看看,，中醫(yī)美容都有哪些美白祛斑小竅門吧!
“斑”是如何形成的?
臉上的色素沉著,，我們常稱為斑。斑分為很多類型,，有黃褐斑,、雀斑、日曬斑等,。多數(shù)醫(yī)家認(rèn)為“斑”的發(fā)生,，多責(zé)之于臟腑功能失調(diào)，氣滯血瘀,，絡(luò)脈淤阻,。
1、臟腑功能失調(diào)
斑生成的病機(jī)主要有：腎虛,，腎水不充,，不能制火，血弱不能華肉,，虛熱內(nèi)蘊(yùn),，郁結(jié)不散，阻于皮膚所致;脾虛不能化生精微而清陽不升,，濁陰不降,，導(dǎo)致痰濕內(nèi)停，影響氣血的生成和運(yùn)化,，致使顏面肌膚失養(yǎng),，氣血凝滯而生褐斑;情志不遂,，精神緊張，導(dǎo)致肝氣郁結(jié),，藏血損耗,，肝郁化熱，肝火上沖,，血熱不能華面,。病機(jī)多責(zé)之于肝、脾,、腎三臟功能受損,，氣機(jī)失調(diào)所致。
2,、氣滯血瘀
氣機(jī)紊亂,，氣血悖逆，不能上榮于面,，則生褐斑,，不少醫(yī)家贊成無瘀不成斑，發(fā)病關(guān)鍵為氣滯血瘀,。不論是氣病及血,，或是血病及氣，都可最終產(chǎn)生氣滯血瘀,，氣滯血瘀與臟腑的損傷往往互為因果,，瘀血停滯于臟腑經(jīng)絡(luò)，肌膚失養(yǎng)而生斑,。
3,、絡(luò)脈淤阻
氣血通過經(jīng)絡(luò)上行輸注于面部，絡(luò)脈是營衛(wèi)氣血津液輸布貫通的樞紐,，營養(yǎng)物質(zhì)傳遞的末端環(huán)節(jié),，痰瘀等有形之邪不易通過，常造成絡(luò)脈瘀阻,，絡(luò)脈瘀阻又使氣血津液運(yùn)行受阻,，積久化痰生瘀。
長“斑”與哪些因素有關(guān)?
年齡：女子到了三十五歲,，身體開始衰老,，首先是陽明脈衰退，面容開始枯焦,，頭發(fā)也會(huì)墮脫;四十二歲,，上部的三陽脈衰退，面容枯焦槁悴，頭發(fā)開始變白;可見當(dāng)人體年齡漸長,，陽氣虛衰,，氣血不能上容于面，使面色不華,，絡(luò)脈瘀阻則生斑,。
紫外線：當(dāng)皮膚受到紫外線照射而氧化時(shí)，會(huì)產(chǎn)生所謂的“單線態(tài)氧”自由基所致,，自由基活化黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素沉淀,，造成黑斑。
電腦輻射：電腦在開機(jī)狀態(tài)下會(huì)產(chǎn)生靜電,，靜電使熒光屏表面和周圍吸附許多空氣中的粉塵和污物,。由于使用者與電腦近在咫尺，大量的灰塵會(huì)落在皮膚上,，讓毛孔堵塞,，使得局部皮膚就變得干燥，引發(fā)炎癥,，同時(shí)也吸附了肌膚表層的水分,，使表皮脫水。長此以往會(huì)促成斑的形成,。
其他：內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大,、過度疲勞,、氣血不足等會(huì)加速斑的形成。
中醫(yī)如何祛斑?
中藥湯劑——祛斑合劑
祛斑合劑：女貞子30g,，旱蓮草15g,，明玉竹45g，白芍30g,，肉蓯蓉15g,，丹參30g，冬瓜仁30g,，玫瑰花6g,，炒柴胡6g，水蛭10g等,。
使用方法：早晚各口服100ml,。
功效：補(bǔ)肝腎，活血化瘀消斑,。
中藥面膜——祛斑面膜粉
祛斑面膜粉：益母草30g,，皂角刺30g，百合30g，明玉竹30g,，冬瓜仁30g,，杏仁30g，桃仁30g,，滑石30g,，白芷30g等。
使用方法：然后取適量面膜粉用蜂蜜,、蛋清或牛奶調(diào)成糊狀敷在面部,，30分鐘后洗去。每周2-3次,。
藥理：杏仁,、桃仁、白芷,、冬瓜仁等白色中藥都具有白膚的作用,，因此可以當(dāng)作從外部進(jìn)行美白祛斑的美容藥，常見方式是制作中藥面膜,。
功效：美白效果較好,，性質(zhì)溫和、天然,、安全,、環(huán)保，而且使用方便,。#p#副標(biāo)題#e#
耳針療法
原理：這種方法是針對(duì)人體的特定部位給予一定的刺激,，起到對(duì)經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用，或通過經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能,，從而達(dá)到防斑祛斑的目的,。耳穴壓豆內(nèi)分泌、交感,、神門等穴位辨證進(jìn)行耳穴壓豆等常有不錯(cuò)的效果,。
適用范圍：適用于大部分人群，只是需要專業(yè)醫(yī)師的幫助,。
祛斑單方
常用藥物有：桃仁,、莪術(shù)、川芎,、赤芍,、柴胡、枳殼,、白芍,、甘草,、附子、肉桂,、山藥,、山茱萸、菟絲子,、鹿角膠,、枸杞子、當(dāng)歸,、杜仲等,。
成方可用：桃紅四物湯、知柏地黃湯,、柴胡龍骨牡蠣湯等,。
經(jīng)絡(luò)祛斑
從面部斑點(diǎn)的形成原因來進(jìn)行的中醫(yī)療法之一，主要是通過按摩,、推拿來疏通人體經(jīng)絡(luò),。經(jīng)絡(luò)祛斑利用專門的按摩手法來疏通人體的經(jīng)絡(luò)，使人體處于氣順的狀態(tài)下,，循序漸進(jìn)改善五臟六腑的“氣滯”從而皮膚能暢快呼吸,，從根本上得到解決各種由身體內(nèi)質(zhì)引起的斑點(diǎn)問題。
日常你應(yīng)該怎么做?
1,、防曬很關(guān)鍵,。每一次出門前請(qǐng)擦好防曬霜，如長時(shí)間在外,，還需每隔2小時(shí)補(bǔ)擦一次,。
2、清潔很重要,。早晨的清潔工作可以洗凈一夜的面部灰塵和油膩，晚上的清潔則需要深層次,，不僅限于洗面奶,，應(yīng)當(dāng)使用卸妝油洗凈臉上的隔離霜和油膩，使肌膚恢復(fù)通透,。
3,、戒除不良生活習(xí)慣，如抽煙,、飲酒,、熬夜等。
4,、多吃蔬果,。蔬菜和水果除了為您的身體補(bǔ)充所需的維生素和礦物質(zhì)外，其中所含的VC還能有效起到美白淡斑的功效，你懂得,，所以多吃點(diǎn)吧,。西紅柿是物美價(jià)廉又美味可口的選擇之一。
5,、少食食用動(dòng)物內(nèi)臟,、海產(chǎn)品(含碘高)、橘子(含鉀高),、胡蘿卜(含β-胡蘿卜素)都可增強(qiáng)絡(luò)氨酸酶的活性,，誘發(fā)加重黃褐斑發(fā)生。
作者簡介
歐陽曉勇：主任醫(yī)師,，就職于云南省中醫(yī)醫(yī)院,，任皮膚科主任，擅長損容性,、瘙癢性,、疼痛性皮膚病等疾病的診治。兼任云南中醫(yī)學(xué)院外科教研室副主任,、教授,、碩士研究生導(dǎo)師，中國民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)皮膚科分會(huì)常務(wù)理事;中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì),、中華醫(yī)學(xué)會(huì),、中國醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚科分會(huì)全國委員;云南省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)皮膚病專業(yè)委員會(huì)常務(wù)副主任委員;發(fā)表論文35篇，出版專著,、教材9部,。
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