返回主頁(yè)
收藏本站
流感病毒來襲,，這些事兒您知道嗎,？
一,、什么是流感,？
流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,，嚴(yán)重危害人類健康,。流感病毒可以分為甲（A）,、乙（B）,、丙（C）、?。―）四個(gè)型別,，其中的甲型（H1N1亞型和H3N2亞型）和乙型流感病毒會(huì)導(dǎo)致每年的季節(jié)性流行。在學(xué)校,、托幼機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老院等人群密集的場(chǎng)所可發(fā)生聚集性疫情,。
二、流感的傳播途徑是什么,？
流感患者和無癥狀感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源,。流感病毒主要通過感染者打噴嚏和咳嗽等產(chǎn)生的飛沫傳播，也可經(jīng)口腔,、鼻腔,、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染,，比如手接觸被病毒污染的物品，又觸摸自己口鼻是常見的傳播方式,。在特定場(chǎng)所,，如人群密集且環(huán)境密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，流感病毒也可能通過氣溶膠的形式傳播,。通常,，流感的潛伏期為1-4天（平均2天），從潛伏期末到出現(xiàn)癥狀后的急性期都有傳染性,。
三,、流感的易感人群有哪些？
全人群普遍易感,。流感病毒易發(fā)生變異,，病毒變異后可能導(dǎo)致之前通過自然感染或免疫接種形成的免疫保護(hù)難以長(zhǎng)期維持。嬰幼兒,、孕產(chǎn)婦,、老年人和慢性病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群感染流感病毒出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。
四,、流感感染后癥狀是什么,？
流感一般表現(xiàn)急性起病,，發(fā)熱（體溫可高達(dá)39-40℃）,，患者常會(huì)出現(xiàn)畏寒、寒戰(zhàn),、頭痛,、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛,、乏力、食欲減退等全身癥狀,，呼吸道癥狀主要為咽痛,、咳嗽、鼻塞,、流涕等,。除呼吸道癥狀外，流感還可累及胃腸道,，引起腹痛,、腹脹、嘔吐和腹瀉等消化道癥狀,。此外,，可能還會(huì)出現(xiàn)胸骨后不適、顏面潮紅和眼結(jié)膜充血等其他癥狀,。
無并發(fā)癥者病程呈自限性,，多于發(fā)病3-5天后發(fā)熱逐漸消退,，全身癥狀好轉(zhuǎn)，但咳嗽減輕和體力恢復(fù)常需較長(zhǎng)時(shí)間,。
五,、如何預(yù)防流感？
每年接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段,，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn),。
其他手段包括
1.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣
咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾,、毛巾等遮住口鼻,；接觸電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施,，咳嗽或打噴嚏后，應(yīng)及時(shí)洗手或進(jìn)行手消毒,；前往環(huán)境密閉,、人員密集場(chǎng)所、乘坐公共交通工具或去醫(yī)院就診時(shí),，應(yīng)科學(xué)佩戴口罩,。
2.養(yǎng)成健康的生活方式
日常生活中，要保持充足睡眠,、充分營(yíng)養(yǎng),、適量體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì),，提高身體抵抗力,。日常注意保持家庭和工作場(chǎng)所環(huán)境清潔，定期開窗通風(fēng),。
六,、感染后，飲食應(yīng)注意什么,？
流感患者飲食宜清淡,，忌辛辣、油膩,，禁飲酒,。宜食富含蛋白質(zhì)、易消化的食物,，多吃水果和蔬菜,，均衡飲食。
