返回主頁
收藏本站
打個噴嚏造成腰椎關(guān)節(jié)脫位！專家：年輕人,，是你的身體在“預(yù)警”！
“腰酸,、背痛,、腿抽筋，這句廣告詞里的癥狀,，仿佛已經(jīng)不是老年人‘專利’了,，如今，隨著工作壓力,、生活節(jié)奏,、作息不良等很多因素增加，導(dǎo)致了腰酸背痛腿抽筋也成了很多年輕人的‘通病’,?！备敝魅吾t(yī)師、云南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院康復(fù)科副主任侯祎表示：“當(dāng)我們的身體出現(xiàn)酸痛的癥狀時,，就意味著我們的身體在給我們‘報警’了,！”
侯祎從事臨床工作至今已20年。擅長中西醫(yī)結(jié)合診治疼痛方面疾病,，對各種頭痛,；血管神經(jīng)性疼痛；頸腰椎間盤病變,；椎間小關(guān)節(jié)功能紊亂,；各種神經(jīng)卡壓性疼痛；各種關(guān)節(jié)炎引起之疼痛,；各種軟組織肌筋膜炎,、腱鞘炎；骨質(zhì)疏松,、病理骨折性疼痛,；交感神經(jīng)性疼痛；創(chuàng)傷性疼痛等,。除藥物治療外,，還能開展許多疼痛疾病治療方面的治療，如沖擊波療法,、神經(jīng)阻滯療法,、射頻治療,、臭氧治療、椎間盤切吸手術(shù),、銀質(zhì)針治療,、小針刀治療等。
專攻疼痛科已經(jīng)14年的侯祎說：“既然‘報警’了,，當(dāng)然要警察來處理,。疼痛科醫(yī)生就是對付疼痛最好的警察?！?/p>
在侯祎接診病人中,，就有一個年僅23歲的年輕患者在打了一個噴嚏后，腰痛了很多天,?；颊呓行牵ɑ≡诶ッ魇斜P龍區(qū),，前段時間即將參加注冊會計師執(zhí)業(yè)資格證考試的她,，在考試前半個月發(fā)覺自己的打完噴嚏后腰部疼痛難忍，按摩,、膏藥等治療均無效后,，她選擇了就醫(yī)。
檢查后發(fā)現(xiàn),，正是這個噴嚏造成了小吳腰椎小關(guān)節(jié)半脫位（俗稱腰椎脫位）,。
幸而接受治療一周時間，小吳的病情穩(wěn)定下來,，腰痛減輕了很多,，小吳就出院了，并順利參加了考試,。但由于患者到醫(yī)院就診時間較晚,，已經(jīng)影響到了腰椎周圍的其他地方，云南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院外科建議她在出院后也進行適當(dāng)康復(fù)訓(xùn)練,，鍛煉腰背肌,，為了更好地恢復(fù)。
侯祎介紹,，年輕人一般的疼痛主要分為兩類,，一類是由運動或活動損傷引起的急性疼痛，另一類是由于長時間“姿勢不良”導(dǎo)致的慢性疼痛,，大多表現(xiàn)為慢性頭痛,、頸肩痛、腰背痛、關(guān)節(jié)痛等,。并且,，不論是急性疼痛還是慢性疼痛身體的基本表現(xiàn)都是酸脹痛。
“大多數(shù)年輕人的疼痛根本上是由于習(xí)慣和作息不當(dāng),，也就是長時間‘姿勢不良’所導(dǎo)致的,。我們?nèi)梭w一旦長時間處于‘功能性體位’以外的姿勢，也就是長時間的‘姿勢不良’,，就會出現(xiàn)一系列的疼痛癥狀,。比如長期伏案工作，整天玩手機,、刷抖音,、打麻將，長期從事駕駛或搬抬重物工作,，長期從事密集型勞動工作等等?！焙畹t建議,，在日常生活中需要盡量保持身體的一個良好姿勢，工作的時候也應(yīng)該盡量避免過度勞損,?！叭绻苊獠涣碎L期的勞動工作，那我們?nèi)梭w體位從優(yōu)到劣依次是：臥位優(yōu)于站位,，站位優(yōu)于坐位,，坐位優(yōu)于蹲位?！?/p>
侯祎補充說：“但是并不是所有的疼痛都是由于姿勢不良,，也有一些情況是身體病變引起的疼痛。比如風(fēng)濕免疫類疼痛,、神經(jīng)病理性疼痛,、骨關(guān)節(jié)病性疼痛、腫瘤性疼痛等,。不過目前對于疼痛方面的疾病也有很多治療手段,，絕大多數(shù)患者是可以通過保守治療得到緩解或康復(fù)的，只有少部分患者需要進行手術(shù)治療,。具體是否需要進行手術(shù)治療則是根據(jù)患者的具體病情來定的,。”
他勸告年輕人：“身體開始‘報警’的時候就需要引起重視了,，改變不良的生活習(xí)慣和作息,、調(diào)整體態(tài)。如果疼痛部位異常且難以忍受，應(yīng)該及時就醫(yī),，每個人都是自身健康的第一負責(zé)人,。”??
