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“貼秋膘”、天涼了進(jìn)補(bǔ),？專家：小心消化系統(tǒng)來“找茬”
每到秋冬季節(jié),，民間都有進(jìn)補(bǔ)的習(xí)俗。特別在“立秋”前后有“貼秋瞟”一說,。民間流行在立秋這天以懸秤稱人,，將體重與立夏時(shí)對比來檢驗(yàn)肥瘦，體重減輕叫“苦夏”,。如果瘦了就需要“補(bǔ)”,，補(bǔ)的辦法就是“貼秋膘”，吃味厚的美食佳肴,，首選就是吃肉,，“以肉貼膘”。伴隨著體重的增加,，到冬天的時(shí)候,，人體才會(huì)有足夠的御寒能力,。
俗話說“夏天過后無病三分虛”。依照中醫(yī)春夏養(yǎng)陽,，秋冬養(yǎng)陰的原理,，秋季需要進(jìn)補(bǔ)，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)是恢復(fù)和調(diào)節(jié)人體各臟器機(jī)能的最佳時(shí)機(jī),。但是傳統(tǒng)的“貼秋膘”,、“天涼了就進(jìn)補(bǔ)”意味著要進(jìn)食肉類等滋膩食物，這合適嗎,？
云南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)科主治醫(yī)師田蘇艷來為大家解答這個(gè)問題,。她不僅是中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)碩士，還有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),。
田蘇艷正在接診
甫一提出“貼秋膘”“天涼了就要補(bǔ)身體”等民間季節(jié)進(jìn)補(bǔ)傳統(tǒng),，田蘇艷明確表示，站在現(xiàn)代醫(yī)學(xué),，無論中醫(yī)還是西醫(yī),，都不主張這些進(jìn)補(bǔ)行為?！敖Y(jié)合今天的生活條件,、人的體質(zhì)、營養(yǎng)狀況,、季節(jié)狀況等因素綜合來看,，不主張盲目貼秋膘，要根據(jù)個(gè)人的身體狀況等慎重考慮,。特別患是有消化系統(tǒng)疾病的人,，一味滋膩，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致嘔吐,、腹瀉等癥狀的出現(xiàn),。”田蘇艷說道,。
曾經(jīng)一位70多歲,、家住昆明盤龍區(qū)的老人，因?yàn)轭^天晚上吃了油膩食物出現(xiàn)惡心,、嘔吐,、腹瀉癥狀后到云南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)科就診。內(nèi)科為老年人做了血液細(xì)胞分析,、大便常規(guī)檢查后發(fā)現(xiàn)老人身體指征都很正常,，醫(yī)生排除了細(xì)菌感染性腹瀉可能，最終確診為由于進(jìn)食不當(dāng),、滋補(bǔ)過于油膩導(dǎo)致消化不良,，進(jìn)而引發(fā)的這一系列不適癥狀,。
“老年人的消化功能是不斷減退的，過度進(jìn)補(bǔ)出現(xiàn)消化不良,，需要立即停服進(jìn)補(bǔ)的食物,。”田蘇艷建議：“老年人或者消化不好的人,，首先要清淡飲食,，可以吃稀飯、煮到軟爛的面條來達(dá)到調(diào)理腸胃功能的作用,；其次,，對于消化不良的人來講，多吃煮熟的蔬菜,，不建議吃肉,，盡量少量吃肉；也可以選擇口服益生菌,、乳酶生等藥物,，調(diào)整胃腸功能，或口服保和丸消食導(dǎo)滯,?！?/p>
田蘇艷正在查房
除了老年人，還有哪些人應(yīng)該謹(jǐn)慎進(jìn)補(bǔ)呢,？田蘇艷表示,，中醫(yī)有“秋季天氣干燥，最易感受燥邪,，最易損傷津液,，出現(xiàn)咽干口燥、皮膚干澀,、毛發(fā)不榮,、大便干結(jié)等，嚴(yán)重者損傷肺津,，出現(xiàn)干咳少痰，或痰黏難咯,，或痰中帶血等”的醫(yī)理,，特別是昆明的秋天，仍處于三伏天“秋老虎”,，依然十分炎熱,；故秋季的飲食應(yīng)以潤燥為主，慎貼秋膘,。
同樣,，對于各年齡階段的人來講,，“貼秋膘”也需要謹(jǐn)慎。老年患者各臟器功能逐漸減退,，脾胃功能較弱,；孕婦雖然需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)，但是仍不能食用太多的肉類,；小孩,，消化功能較弱，進(jìn)食太多滋膩食物易消化不良,，出現(xiàn)服用,、嘔吐、腹瀉等癥狀,。
田蘇艷還補(bǔ)充道：“秋季應(yīng)多吃些有生津養(yǎng)陰滋潤多汁的食品,，少吃辛辣、煎炸食品,。寒涼能清熱,，甘味食物的性質(zhì)滋膩，有緩急,、和中,、補(bǔ)益作用，酸味食物有生津,、止咳等作用,。”以滋養(yǎng)為主的食物有魚肉,、雞肉,、豬肉、禽蛋,、奶制品,，新鮮蔬菜有豆類、藕,、西紅柿,、菠菜、白蘿卜,，新鮮水果有蘋果,、梨，藥食同源的藥物有百合,、蓮子,、山藥、芡實(shí)、大棗,、白扁豆等,。
田蘇艷認(rèn)為：“貼秋膘”并非對每個(gè)人都必要和適用?！叭绻?dāng)前體重,、營養(yǎng)狀況均處于正常范圍內(nèi)，并不一定要額外貼秋膘,，正常的健康飲食即可,。”最后,，田蘇艷叮囑大家一定牢記：要補(bǔ)也只能平補(bǔ),，不能一味以滋膩食物為主。
內(nèi)科簡介??
云南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院,，原云南省林業(yè)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院,，于2009年11月正式交由省衛(wèi)生廳直接管理，是云南省唯一一家非營利性公立中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院,，內(nèi)科是醫(yī)院骨干科室之一,，共有醫(yī)務(wù)人員27人，醫(yī)師13人,，其中副主任醫(yī)師2人,，主治醫(yī)師8人，醫(yī)師3人,，護(hù)理人員14人,。病區(qū)開放床位共65張，設(shè)有重癥監(jiān)護(hù)病床3張及中央監(jiān)護(hù)站,，內(nèi)科分為心血管,、呼吸、內(nèi)分泌,、老年病,、中西醫(yī)結(jié)合五個(gè)專業(yè)小組。各小組專攻所在領(lǐng)域的前沿診療技術(shù),，力求將內(nèi)科臨床工作做專,、做精、做細(xì),，真正做到讓所有內(nèi)科病患者享有專病,、專家、專治的高水平醫(yī)療服務(wù),。針對一些疑難病例，科里還建立了由相關(guān)學(xué)科省內(nèi)三級(jí)甲等醫(yī)院專家共同參與的聯(lián)合會(huì)診制度,，為同時(shí)身患多種疾病的患者提供最佳的聯(lián)合治療方案,。專業(yè)的劃分和聯(lián)合會(huì)診制度的建立使內(nèi)科的診治水平有了質(zhì)的飛躍,，迅速成為醫(yī)院重要的特色明顯、診療項(xiàng)目齊備,、技術(shù)水平優(yōu)良的知名臨床科室,。
專科特色：
心血管內(nèi)科組：該組是北市區(qū)及周邊老年慢性病人的知心朋友,，以擅長診治高血壓,、冠心病、心律失常,、高脂血癥,、動(dòng)脈粥樣硬化、心力衰竭等老年人高發(fā)病而著稱,，其嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度和針對疑難心血管疾病的綜合處理能力方面得到業(yè)內(nèi)人士的廣泛認(rèn)可,。
呼吸內(nèi)科組：在支氣管炎、支氣管哮喘,、肺炎,、慢性阻塞性肺疾病、肺癌,、支氣管擴(kuò)張等臨床治療方面有較深的造詣,。
內(nèi)分泌科組：主要治療糖尿病與自身免疫性甲狀腺疾病，特色是運(yùn)用動(dòng)態(tài)血糖儀,、糖尿病神經(jīng)病變等檢測技術(shù),，開展胰島素、胰島素泵及中西醫(yī)結(jié)合療法輔助控制血糖和調(diào)節(jié)免疫,，療效肯定,。
