手指發(fā)麻不只是因?yàn)轭i椎病,,還有這9種疾??!
人的十個(gè)手指是日常生活中經(jīng)常用到的器官,,我們需要時(shí)刻愛護(hù)它,。當(dāng)你的手指經(jīng)常發(fā)麻的時(shí)候就要高度注意自己的身體啦,。
一般來說,,手指發(fā)麻可能預(yù)示著十種疾病,。
1、頸椎病
由于頸椎的一系列病理變化,,脊神經(jīng)根很可能受到壓迫,、牽拉和刺激,導(dǎo)致手指發(fā)麻,,腫脹,。
2、短暫性缺血發(fā)作
因?yàn)檠赫吵矶仍龈?,晚上睡覺時(shí)血流相對緩慢,,這些因素就會導(dǎo)致一次性腦缺血而引起的手指單側(cè)發(fā)麻。
3,、中風(fēng)
中風(fēng)患者常常會出現(xiàn)頭痛,,頭暈、肢體麻木,、舌頭腫脹等情況,。手指發(fā)麻也是癥狀之一。
4、糖尿病
糖尿病會引起多種并發(fā)癥,,如果周圍神經(jīng)病變,,就會出現(xiàn)四肢發(fā)麻等感覺。
5,、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
手指發(fā)麻是早期的癥狀之一,,嚴(yán)重的會關(guān)節(jié)疼痛。
6,、腕管綜合征
主要是腕部受傷,,骨折、脫位,、扭傷或腕部勞累過度引起腕橫韌帶增厚。手指麻木無力是其癥狀之一,。
7,、手機(jī)肘
主要是因?yàn)槠綍r(shí)用手機(jī)接聽電話或者用彎著手臂枕睡造成的,壓迫神經(jīng)線,,導(dǎo)致手指發(fā)麻無力,。
8、末梢神經(jīng)炎
長期吸收消化功能差,,營養(yǎng)不良,,導(dǎo)致缺乏維生素B1,也會引起手指發(fā)麻,。
9,、慢性酒精中毒
對于一些經(jīng)常喝酒的人來說,手指發(fā)麻極有可能是酒精慢性中毒,。
10,、心血管堵塞
因?yàn)檠翰涣魍ǎ赡軙?dǎo)致手指發(fā)麻,。手指發(fā)麻的按摩方法捏壓捻揉內(nèi)外勞宮穴,。
先用右手拇食指岔開,右拇指按壓左手心勞宮(在掌心第二,、第三掌骨之間,。握拳,中指尖下便是此穴),,右食指按壓左手背外勞宮(在手背第二,、第三掌骨之間)。右手拇食指齊用力,,一捏壓捻揉一松2-3分鐘;再換用左手捏壓捻揉內(nèi)外勞宮2-3分鐘,。
捏壓十宣
十宣(在十指尖端,雙手共10穴),兩手交換,,一手拇食指岔開,,一指一指挨著捏壓兩側(cè),10指共捏2-3分鐘,。
叉擊八邪
八邪(在十指第一至第五指縫端,,指蹼緣后方赤白肉際處,兩手共8穴),。兩手十指張開,,手心向內(nèi),兩手同時(shí)用力互擊手丫,,一撞擊一撥開,,連續(xù)不斷反復(fù)擊2-3分鐘。
捏壓按揉內(nèi)外關(guān)穴
先用右手拇食指岔開,,右拇指按壓左腕內(nèi)關(guān)(在腕橫紋正中上2寸),,右食指按壓左腕背外關(guān)(在腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間),。右手拇食指齊用力,,一捏壓按揉一松1-2分鐘,再換左手捏壓按揉右手內(nèi)外關(guān)1-2分鐘,。