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【三九貼】“冬病冬防 ” 三九貼,，您約了嗎,？
一、何謂三九天：
冬至后的81天劃分為9個(gè)階段,，每9天為一個(gè)時(shí)段,，稱作“冬九九”,，也就是常說(shuō)的“數(shù)九寒天”,。冬至這天,，北半球接受的太陽(yáng)輻射最低，但此后一段時(shí)間仍很低,，而地面散失熱量繼續(xù)超過(guò)接受太陽(yáng)熱量,，氣溫繼續(xù)下降。到三九之后,，由于溫度很低了,，散熱少了,，而太陽(yáng)輻射又有了一定增強(qiáng)，氣溫不再繼續(xù)下降,，開(kāi)始回升。寒冬季節(jié)是關(guān)節(jié)退行性變,、頸肩腰腿痛,、過(guò)敏性鼻炎、面癱,、哮喘,、胃腸道疾病、亞健康等常見(jiàn)病的高發(fā)季節(jié),。
二,、三九貼：
“三九貼”與夏治“三伏”中的“三伏灸”一樣，屬于中醫(yī)學(xué)中的“天灸”,，它是采用人體經(jīng)絡(luò)循行規(guī)律,、穴位功效、年歷中24個(gè)節(jié)氣規(guī)律和時(shí)間治療學(xué)原理,，根據(jù)人體體質(zhì)情況和發(fā)病特點(diǎn),，選擇在冬季三九天時(shí)候，通過(guò)中藥藥物貼敷在特定治療作用的穴位上,，達(dá)到祛除疾病的目的,，對(duì)于一些虛寒性疾病有著明顯的治療作用。
三,、三九貼與疼痛病癥：
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為三九天是一年之中氣溫最低,、陰氣最盛的時(shí)段，此時(shí)陽(yáng)氣斂藏,，氣血容易瘀滯,，導(dǎo)致痹阻經(jīng)脈引發(fā)疼痛的病證。疼痛病證是由于內(nèi)外因素引起機(jī)體病變,，出現(xiàn)以疼痛為主的癥狀,，甚至功能障礙的一類疾病，《素問(wèn)•痹論》曰“風(fēng)寒濕三氣雜至,，合而為痹也”,；經(jīng)絡(luò)是人體重要的調(diào)控系統(tǒng)。冬季外界氣溫低,，體內(nèi)陽(yáng)氣弱,，人體抵抗寒氣的能力下降，寒邪易乘虛侵襲機(jī)體,，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,，經(jīng)脈,、肌肉、關(guān)節(jié)痹阻,、經(jīng)絡(luò)不通,，引生或加重肢體的疼痛、腫脹,、麻木,，肢體活動(dòng)不利。冬至日照最短,，氣溫最低,，這一天以后開(kāi)始進(jìn)入三九天，日照時(shí)間日漸延長(zhǎng),，人體陽(yáng)氣開(kāi)始恢復(fù),。在三九天人體一些特定穴位會(huì)打開(kāi)，此時(shí)將具有辛溫助陽(yáng)的藥物貼敷在特定穴位上,，藥物的作用可以通過(guò)穴位和經(jīng)絡(luò)的流注,，調(diào)節(jié)機(jī)體的功能，起到舒筋散寒,、活血止痛,、通絡(luò)除濕、調(diào)節(jié)陰陽(yáng),、激發(fā)正氣的作用,，達(dá)到“冬病冬防，防治結(jié)合”的目的,。
四,、藥物組成與選穴：
藥物組成：白芥子，細(xì)辛,，肉桂,，白芷等辛溫藥物共研細(xì)末，以鮮姜汁適量調(diào)成泥膏狀備用,。
選穴：項(xiàng)痹?。翰∽冾i椎節(jié)段夾脊穴（雙側(cè)）、頸百勞（雙側(cè)）,、阿是穴（2穴）,；腰痛病：主要以膀胱經(jīng)第一側(cè)線為主,，腎俞（雙側(cè)）,、大腸俞（雙側(cè)）、病變腰椎節(jié)段膀胱經(jīng)第一側(cè)線選穴（雙側(cè)）∕第三腰椎橫突綜合征選取橫突壓痛點(diǎn)；露肩風(fēng)：手太陽(yáng)小腸經(jīng)為主,，肩貞穴,、肩前穴、阿是穴,；每次治療選取穴位不超過(guò)6個(gè),。冬天入九時(shí)將現(xiàn)配制的穴位貼敷貼于選好的穴位上，每隔9天貼1次,，共3次,，每次貼4—6小時(shí)，小兒,、皮膚特殊或有不適者可減少貼敷時(shí)間。加強(qiáng)貼為冬至前,、后9天各1次,。
五、三九天灸具體時(shí)間：
第一次：2018年12月12日,、13日,、14日（引灸）
第二次：2018年12月20日、21日,、22日（一九）
第三次：2018年12月28日,、29日、30日（二九）
第四次：2019年01月8日,、9日,、10日（三九）
第五次：2019年01月17日、18日,、19日（加強(qiáng)）
六,、注意事項(xiàng)：
1.急性發(fā)作期、發(fā)燒,、咽喉發(fā)炎,、三歲以下幼兒、孕婦,、肺結(jié)核,、嚴(yán)重心肺功能不足、短時(shí)間內(nèi)敷貼即會(huì)大量起水泡,、皮膚貼外用藥容易過(guò)敏者忌灸,。
2.貼藥處避免擠壓,貼藥后局部皮膚有輕度灼熱感,皮膚出現(xiàn)紅暈,這是正常現(xiàn)象,一般可自行退去,切忌貼藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng),。如局部灼熱難受,可提前除去,。
3.如貼藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起水泡,應(yīng)保護(hù)創(chuàng)面,避免抓破感染,搽燙傷軟膏,戒食易化膿食物,如牛肉、燒鵝、鴨,、花生,、芋頭、豆腐等,。偶出現(xiàn)皮膚過(guò)敏者,可搽抗過(guò)敏藥膏,并戒食魚(yú)蝦,、生雞等易致敏食物,必要時(shí)醫(yī)院就診。
4.貼藥當(dāng)日禁食生冷寒涼辛辣之物,。并用溫水洗澡,避風(fēng)寒,。
貼敷地點(diǎn)：云南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院外門診第五診室（治未病門診）
聯(lián)系電話：65731168轉(zhuǎn)8138或轉(zhuǎn)8008
醫(yī)院地址：昆明市萬(wàn)華路239號(hào)（濱江俊園旁）10路、55路,、59路,、114路、146路,、105路,、96路、92路頤華路口站下
云南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病科
寇惠玲
2018年12月10日
